Tbft

Hej! I dag såg jag fram emot att gå till gymmet och köra lite böj, bänk och mark mm. Skulle börja på ett nytt program med böj, bänk och mark 4dagar i veckan fram till serietävling i styrkelyft 24 maj. Tyvärr blev det soffan i stället. Ont i halsen, hostig och känner mig febrig. Hoppas…

[videofyme id=”6015453″ width=”480″ height=”360″]

  Från dagens sumomark   Då är jag igång med bloggandet igen. Har haft lite för mycket det senaste året och därför inte prioriterat bloggen, men nu är jag tillbaka igen. I år är planerna att jag skall tävla i styrkelyft, athletic fitness, fitness five och reppower. I dag fredag blev det ett styrkelyftspass med…

Då är jag igång med bloggandet igen. Har haft lite för mycket det senaste året och därför inte prioriterat bloggen, men nu är jag tillbaka igen. I år är planerna att jag skall tävla i styrkelyft, athletic fitness, fitness five och reppower. I dag fredag blev det ett styrkelyftspass med sumo mark och bänkpress och…